野毛地区センター｜お仲間募集（ダンス・体操・武道）

• 主な活動時間：原則毎週水曜日
  午前10時から
• 活動内容：独特の呼吸法と号令を用い、全部で31の動作を順に、各人の身体状況に応じて楽しく体を動かします。
  自彊術じきょうじゅつは自己免疫力、自己治癒力アップ→健康の維持増進に！
  体が硬くても大丈夫。
  年齢に関係なく誰でも始めることができます。
  お気軽に体験しにいらして下さい。
• 連絡先：岡田
• 電話：090-3089-3062

• 主な活動時間：毎週土曜日　午前10時から午前11時30分ごろまで。
  その他、臨時稽古日。
• 活動内容：空手を通じて礼節を学び、心と体を育成します。
  ５歳位から学生、主婦、一般まで、男女、経験有無問わず、仲良く稽古に励んでいます。
  新入部員歓迎です！
  見学・体験は無料ですので、気軽にいらしてください。
  月会費2,500円。
• 連絡先：小斉平こさいひら
  メール：noge.karate.school@gmail.com

主な活動時間：水曜日か月曜日　午後7時15分から午後8時45分まで。
活動内容：本格的ですが、心あたたまるようなフラを和気あいあいと勉強しています。
希望者はウクレレ演奏も学べます。
ウクレレは、午後6時から午後6時45分までです。
連絡先：小倉
電話：090-6471-6475
メール：HULAHALAUPUMEHANA@gmail.com